• Abril 30, 2024

Vindo de áreas tropicais da América do Sul, o o açaí é uma fruta com vários benefícios ; Por exemplo, evite e controle o inflamação celular . Além disso, sua composição rica em fenólicos e vitamina C diminui o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e câncer, diz um estudo de Universidade de Illinois.

Quase um terço de sua massa total é fibra dietética, o que é ideal para melhorar o processo digestivo e diminuir a exposição do corpo a substâncias cancerígenas que são consumidas nos alimentos.

Gosto exótico que cuida da sua figura!

O consumo regular de açaí pode mudar sua vida de dentro para fora. Para descobrir todos os seus benefícios, verifique o seguinte vídeo Deyanira Cano tem para você

Desfrute de todos os seus segredos

Seu uso não se limita apenas a perda de peso. Um artigo do Natura International sugere que esta fruta pode ser uma grande aliada para o seguinte:

1. Mantém saudável o sistema nervoso e previne doenças neurodegenerativas como Doença de Alzheimer

2. Evite o dano da visão e envelhecimento prematuro.

3. É antioxidante

4. Reduz os níveis de colesterol no sangue.

De acordo com uma investigação do Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, A dose adequada do açaí depende de muitos fatores, incluindo idade e estado de saúde. Lembre-se, embora seja um superalimento, deve ser consumido com moderação. Cuide da sua saúde!

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