• Pode 2, 2024

Se você é um homem ou uma mulher, ter amigos sinceros não é bom apenas para a vida social, mas também para a saúde. De acordo com um estudo do Universidade da Califórnia, no caso das mulheres, a amizade poderia ser o mecanismo pelo qual se pode controlar a estresse

Há pessoas que têm dificuldade em fazer amigos, porque elas têm pouco habilidades sociais. Portanto, eles não podem fazer um contato mais profundo com outras pessoas para ter uma amizade ".

Expanda seu círculo social!

Não é ruim não ter muitos amigos, isso depende do personalidade de cada um. No entanto, se você quiser ter mais amigos "sinceros" Aqui apresentamos-lhe 5 chaves.

1. Deixe a insegurança de lado. Se você é duro consigo mesmo e se é o primeiro a dizer que não é gentil com os outros, dificilmente ousará abordar os outros. Você tem que acreditar que pode fazer amigos.

2. Positivo Você tem que ser animado, feliz, contar e compartilhar o que te faz feliz e alegre Porque se você fizer o oposto, você manterá as pessoas longe de você. Quem gosta de ouvir tragédias puras?

3. Não julgue. Ninguém é perfeito, isso significa que você pode melhorar a cada dia. Se você espera que as pessoas perfeitas apareçam em sua vida, isso não acontecerá. Você deve estar disposto a conhecer pessoas diferentes de você.

4. Seja autêntico. Não imite ou finja ser alguém que você não é. Você tem que estar disposto a deixar outras pessoas entrarem em sua vida e construir confiança, sempre oferecer apoio.
Encontre as oportunidades. É importante dizer sim a todos os convites. Participe de espaços onde você pode conhecer outras pessoas.

5.- É importante parar os pensamentos antecipatórios, uma vez que apenas essas idéias são aquelas que não permitem que você avance enquanto induzem medo para coisas ou situações que ainda não acontecem e que não permitem conhecer novas pessoas e lugares. "

Como em um relacionamento de casal, para tenha amigos sinceros É necessário que você primeiro esteja com você. Lembre-se, você deve ter a capacidade de poder dar o que precisa e não esperar dos outros!