4 dicas para aproveitar os seus desejos sem ganhar peso
Abril 2024
Todos os sentimentos que temos são importantes, porque nos lembram que estamos vivos. Muitos especialistas se perguntaram quanto tempo tristeza ódio ou ansiedade no corpo e agora é possível saber.
De acordo com um estudo do Universidade de Leuven , o tristeza dura até 240 vezes mais o que os outros sentimentos como vergonha, surpresa raiva e até tédio.
Para verificar a duração e o efeito do emoções , os investigadores Philippe Verduyn e Saskia Lavrijsen pediram a 233 estudantes que lembrassem episódios reações emocionais e relatar quanto tempo duraram, bem como responder a perguntas sobre estratégias para superá-los.
A análise desta informação mostra como resultado dos 27 emoções estudado, o tristeza Levou 120 horas para ser superado, seguido por Eu odeio e (felizmente) o alegria , sendo em último lugar o desgosto .