• Pode 16, 2024

Dizem que "o amor ao ódio é um passo" e também da desconfiança à demência. Um estudo de Universidade de Gotemburgo Isso sugere que as mulheres que experimentam ciúme, ansiedade e angústia têm um alto risco de desenvolver a doença de Alzheimer.

São pessoas com altos níveis de neuroticismo, uma propensão a manter pensamentos negativos, com expressões de raiva, culpa e inveja ", indica a pesquisa publicada em Neurologia

Ele com certeza não pode vir porque ele tem que ver o outro ...

Agora que você sabe quais são as consequências, descubra se seu ciúme é normal ou doentio? Na sua cápsula Neurosalud, o especialista Eduardo Calixto isso ajuda você a descobrir

Controle sua mente e não seu parceiro

Quando se trata de ciúme injustificado, uma conversa aberta pode parar o transbordamento de pensamentos ruins por parte do casal ciumento ", indica o psicóloga Felicitas Heyne.

Embora também seja importante aprender a controlar o ciúme. Aqui estão algumas dicas que irão ajudá-lo, com informações do especialista em psicologia Helena Romeu!

1. Trabalhe para ter vida própria. Seu parceiro não deve ser "todo" seu universo. Um relacionamento dependente não é um amor saudável.

2. Analise suas ideias. Se você quer ser emocionalmente saudável, começar a questionar suas crenças, pode descobrir que algumas são produto de experiências passadas e não de seu relacionamento atual.

3. Construa uma boa auto-estima e segurança pessoal. Este passo é básico. Se você não quer e não se trata bem, como você pode pedir ao outro para fazer isso por você?

O ciúme é parte da evolução do ser humano, mas em excesso eles são uma doença. Não os deixe decidir como você quer viver seu relacionamento!

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