Saiba tudo sobre resfriados

• Pode 15, 2024

Nesta estação fria é muito comum registrar o doenças sistemas respiratórios, tais como gripe e tosse, por isso é muito importante tomar medidas para evitá-los.

Segundo informações publicadas pela CNN Mexico , uma das doenças que mais confunde a população são os resfriados , é por isso que aqui explicamos o que são, como se originam e sua prevenção.

A temperatura não transmite o vírus do gripe ; no entanto, o clima frio promove as gotículas de espirros viajando mais longe do que durante um dia úmido. Além disso, no inverno, o bactéria fica mais tempo no ar. É por isso que o uso de desinfetantes em aerossol ou gel é importante.

Uma pessoa pode infectar o frio alguns dias antes de perceber os sintomas. O período de incubação é entre dois e cinco dias, ou seja, se você vivesse com alguém infectado, você manifestaria a condição quase uma semana depois de ter contato com essa pessoa.

O doença Deve durar aproximadamente sete dias. Às vezes os resfriados parecem durar muito tempo, mas na realidade são o resultado de terem sido infectados por vários vírus.

Cada pessoa tem uma resistência diferente aos diferentes tipos de vírus, então cada um deve ir ao médico e fazer um tratamento personalizado.

Como deve ser tratado?

Os médicos não recomendam o uso de drogas anti-resfriados em crianças menores de quatro anos de idade. A medicina pode aliviar os sintomas por um certo número de horas, mas nada mais.

Especialistas enfatizam que os antibióticos não são eficazes contra infecção viral; pode ser prescrito para bronquite , doenças bacteriana, mas não deve ser tomado durante frio comum.

Evite isso!

Os médicos recomendam lavar as mãos para evitar o contágio do doença ; Às vezes, você pode usar alguns desinfetantes para as mãos à base de álcool.

O quebrar é indispensável impedir uma infecção respiratório Pessoas que dormem menos de sete horas por noite são três vezes mais propensas a resfriarem.

Quando tossir, cubra a boca com o cotovelo ou antebraço para evitar a propagação do vírus.

Proteja-se contra vírus com sua dieta!

Os alimentos são básicos para fortalecer o sistema imunológico e prevenir a disseminação de doenças Respiratório, escolha aqueles com zinco, beta-glucanos e selênio, como alho, gérmen de trigo, castanha do Brasil, cogumelos, cevada, repolho e alface.

Os especialistas recomendam beber muita água para evitar que os vírus permaneçam no sistema respiratório e na garganta. E você, como você se protege contra o frio?

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Medicina Vídeo: Gripe e Resfriado | Drauzio Comenta #01 (Pode 2024).