Alcaçuz de cacto para uma boa digestão

• Abril 28, 2024

O cacto é uma importante fonte de fibra digestiva e gengivas naturais que ajudam a limpeza intestinal, a eliminação de graxa e reduzir o constipação , então ajuda a ter um boa digestão .

É ideal incluir o cacto numa dieta para perder peso porque, sendo uma planta fibrosa, contém pectina e mucilagem, que podem ser usadas como líquidos combinados com outras frutas que ajudam a ter um boa digestão , como abacaxi, aipo e salsa.

Para consumo, em GetQoralHealth apresentamos-lhe uma receita do programa Nosso dia, da cadeia 3 , em que eles dizem como preparar um smoothie para um bboa digestão e circulação:

Isto é baseado no fato de que, graças ao grande número de fibra que o cacto tem, o que ajuda a retardar o tempo em que os nutrientes são absorvidos e entrar no sangue, facilitando a sua eliminação, de acordo com alimentacion-sana.com.ar

Além disso, fibras insolúveis que contém criar uma sensação de saciedade , reduzindo a fome das pessoas e ajudando um boa digestão .
Da mesma forma, proteínas vegetais promovem a mobilização de fluidos na corrente sanguínea, diminuindo celulite e a Retenção de liquidos .

Desta forma, você pode incluir um cactus liquefazer na sua dieta semanal, levando em conta que, uma vez que esteja completo, você deve deixar seu organismo descansar por pelo menos mais 15 dias.

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