Viver em uma cidade gera menos retenção de memória

• Pode 5, 2024

Segundo a Organização Mundial de Saúde, as pessoas que vivem nas cidades têm um impacto mensurável no cérebro, pelos níveis de estresse quem dirige.

O ponto-chave é que os cidadãos registram menos controle de atenção, devido às distrações que têm.

Um estudo de Universidade de Michigan em Ann Arbor, indicou que apenas morar em ambientes urbanos torna mais difícil para um indivíduo manter as coisas memoria .

No mesmo estudo, os pesquisadores separaram estudantes universitários em dois grupos. Alguns passaram o dia em um bairro de subúrbio e o outro grupo em uma cidade ocupada.

Em geral, aqueles que estavam na cidade tiveram menor pontuação nos exames de atenção e tiveram pior Estado de ânimo ou de humor em comparação com os outros.

Isso não é uma surpresa, especialmente se você mora em uma cidade. A boa notícia, porém, é que uma solução é relativamente simples: vá para áreas verdes, para melhorar a qualidade do atividade cerebral .

Embora possa ser ótimo ficar completamente "desconectado" por longos períodos de tempo, passar alguns minutos por dia em um parque lhe dá tempo suficiente para reduzir seus esforços cognitivos e aliviar o cansaço mental.

Assim, uma chave para os responsáveis ​​pelo planejamento urbano nas cidades é manter e aumentar os espaços verdes naturais, tanto quanto possível, e para os indivíduos fazerem pequenas pausas para aproveitá-los.

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