• Pode 6, 2024

Um pesquisador mexicano desenvolveu cápsulas de amaranto para lutar contra o depressão . Essa é uma nova alternativa natural para mais de 350 milhões de pessoas no mundo que sofrem desse distúrbio, que segundo a Organização Mundial da Saúde, mais da metade não recebe tratamento.

Manuel Soriano García , pesquisador do Instituto de Química da Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM) , o amaranto contém um aminoácido aromático que funciona como estimulante para o cérebro . Isso faz com que seja um ótimo antídoto para tratar o depressão .

Amaranto antidepressivo natural

O pesquisador explica que o amaranto Tem um alto conteúdo de triptofano , um aminoácido que ao atingir cérebro torna-se serotonina . Este neurotransmissor gera a sensação de alegria e prazer , e é por isso que aumenta o humor quase instantaneamente, diminuindo o depressão .

O antidepressivos comerciais trabalham por saturação e têm efeitos secundários . Geralmente, deve haver seis semanas para que as pessoas experimentem melhorias ", diz ele. Soriano .

Enquanto as cápsulas de amaranto , testado em pacientes dos Institutos Nacionais de Neurologia e Psiquiatria, têm um efeito quase imediato sobre o humor e não produz efeitos colaterais .

Talvez seus efeitos não sejam como saltar de repente, mas eles mostram eficácia quando o clima ameaça afundar e é necessário sair desse transe o mais rápido possível ", diz ele. Soriano García .

Proteína milenar

De acordo com o Associação Mexicana de Amaranto , este é um dos melhores alimentos de origem vegetal para consumo humano.

Contém duas vezes mais proteína que milho e arroz e mais de 60% do que trigo. Contribuir vitaminas A, B, C, B1, B2, B3, ácido fólico, niacina, cálcio, ferro e fósforo. Destaca-se pela alta presença de aminoácidos essenciais como lisina. Ele é nativo do México.

Pode não ser coincidência que o amaranto ser chamado coloquialmente "Alegria" Agora, sabe-se que é um alimento natural que produz estes efeitos quando comê-lo, daí seu poderoso benefício para combater depressão .