• Pode 3, 2024

Se você jogar o casca de abacaxi e você só gosta da fruta, você perdeu uma boa oportunidade para Emagrecer .

Um estudo realizado pela Revista de Química Agrícola e Alimentar (Estados Unidos) revela que o casca de abacaxi É rico em fibra e polifenóis ; o primeiro ajuda a sentir o corpo saciado e o segundo porque purificam o corpo naturalmente.

Outro benefício do casca de abacaxi é que isso melhora o seu digestão e reduz o colesterol. Também é diurético, ideal para reduzir o Retenção de liquidos e a gordura corporal.

Faça na água!

Você pode se perguntar como comer a casca de abacaxi para não arranhar ou amargar. Em seguida, damos-lhe esta receita que é muito fácil de preparar e deliciosa.

Ingredientes:

Meia concha de abacaxi

1/2 litro de água

Um pouco de canela

Preparação:

Ferva a água juntamente com as cascas de abacaxi e canela por 30 minutos. Deixe esfriar.

Coe e beba ao longo do dia.

Se você levar isso abacaxi descasque a água para perder peso todos os dias, você notará mais achatar sua barriga e você se sentirá mais leve.

Nós apresentamos este vídeo que irá ajudá-lo de uma forma simples e eficaz para queimar gordura com água de abacaxi .

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