20 coisas comuns que te impedem de ser feliz
Pode 2024
O estilo de vida moderno que temos hoje está fazendo com que muitas pessoas vivam seus dias deprimidos, o que afeta seriamente sua saúde geral. E embora a informação sobre ela seja generalizada, os mitos mais comuns sobre a depressão ainda são um problema.
Em uma entrevista com Alan Barrell , membro do Sociedade Mexicana de Neuropsiquiatria, observa que depressão é uma condição que afeta a saúde em diferentes esferas; tem como primeira consequência prevenir o desempenho de tarefas normais e que é acompanhado por uma série de estigmas sério.
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Atualmente, o Organização Mundial da Saúde (OMS) considere o depressão como um dos doenças mais incapacitante do mundo, diz Barrell.
Estima-se que em todo o mundo existam mais de 350 milhões de pessoas que sofrem de depressão . No México, sabe-se que a incidência pode variar de 5 a 11% dependendo da fonte consultada. "
Ele também é o diretor médico da Lundbeck , diz que o depressão Ele tem muitos rostos, não apenas se sentindo como "o boneco feio", e é por causa deles que se torna crítico conhecê-lo. Um dos primeiros passos é eliminar Mitos mais comuns, que são:
1. É apenas um estado de espírito. A realidade é que o depressão é uma doença , que está associado a uma ampla variedade de sintomas emocional, neuropsicológico e físico.
2. Não é algo sério. Devido à falta de conhecimento, acredita-se que depressão Não é grave, mas por não ser tratado cedo, pode até levar a morte
3. É apenas tristeza ou ansiedade. Todos nós temos o direito de sentir triste , mas você tem que saber diferenciá-lo do doença . Quando percebemos que a origem desse estado emocional não é congruente com a reação experimentada, há um aviso de depressão .
4. Homens e mulheres manifestam-se igualmente. O gênero feminino tem como "vantagem" expressar toda a série de sentimentos e até recorrer a chorando sem que seja criticado pela sociedade.
No entanto, na nossa sociedade ainda machista, um homem que chora nos cantos é altamente questionado. Portanto, um cavalheiro que fica deprimido fica absolutamente sem intolerância e agressivo " ele diz.
5. Não afeta as atividades. Existem dados muito claros que indicam que as pessoas que sofrem depressão eles se vêem como incapacitado para executar suas tarefas habituais. E embora eles possam seguir sua vida assim, haverá algum tempo quando o sintomas superar a tolerância.
Especialistas apontam que, ao desmistificar esses pontos, você pode obter diagnóstico oportuna, que ajudará a qualidade de vida das pessoas a serem melhores. Os familiares e parentes próximos podem ser um guia para abordar o paciente para diagnosticar e tratar-se.
E você, Você já conhecia esses mitos mais comuns sobre depressão?