• Abril 26, 2024

Pessoas que sofrem de problemas para dormir a longo prazo depois de um divórcio correm o risco de um aumento pressão arterial , sugere um estudo.

O investigações anterior tem ligado o divórcio com importantes problemas de saúde e até com o morte prematura , mas poucos estudos examinaram as razões para este link.

Os problemas para dormir poderia ser uma das causas, de acordo com pesquisadores da Universidade do Arizona .

Dor após a separação

O estudar incluiu 138 pessoas que tinham sido separado o divorciado cerca de 16 semanas. Eles relataram sobre a qualidade de seus dormir durante três visitas ao laboratório por sete meses e meio. Durante essas visitas, ele também levou sua pressão arterial .

Os pesquisadores não observaram uma ligação entre os problemas do dormir e a pressão arterial nas primeiras visitas dos participantes. Mas havia um efeito retardado .

Nós observamos mudanças no pressão arterial em repouso associado com problemas de dormir três meses antes previsto aumenta em pressão arterial em descanso , explica David Sbarra, co-autor do estudo e professor associado de psicologia da Universidade do Arizona .

Quando uma pessoa sofre de um divórcio e tem problemas para dormir que aguça com ele tempo , o mais provável é o risco sofrer um aumento na pressão arterial .

O que encontramos é que, se alguém tem problemas para dormir , até cerca de 10 semanas após a separação parece não estar associado a um aumento de pressão arterial comentários Sbarra .

Mas se o problema é mantido por mais de 10 semanas Parece haver um efeito nocivo cumulativo .

O estudo publicado na revista Psicologia da Saúde, associa apenas os problemas paradormir com ele divórcio e uma pressão arterial maior, não sustenta que é uma relação causal direta.

Nos primeiros meses depois de um separação , os problemas para dormir eles são lindos normal e isso é um processo de ajuste que as pessoas geralmente podem enfrentar bem, disse Sbarra .

O problemas do dormir que persistem por um tempo prolongado poderia significar algo diferente, considera o pesquisador do Universidade do Arizona .

Talvez isso signifique que as pessoas são potencialmente deprimente , que estão tendo problemas para continuar com suas vidas, e essas pessoas em particular são as suscetível para os problemas de saúde , ele acrescenta.

Se você está passando por um divórcio e você não pode dormir É importante que você obtenha ajuda para evitar problema tornar-se mais sério .

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