Relacionamentos estáveis ​​vs depressão

• Pode 3, 2024

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Cardiff , no Reino Unido as pessoas casadas tendem a ser mais saudáveis ​​do que as pessoas solteiras. Aqueles que vivem em casamento eles têm melhor saúde, vivem mais e se sentem mais felizes, no entanto, o relacionamento deve ser positivo para obter esses benefícios.

O estudo mostra que as pessoas casadas têm um risco menor do que as pessoas solteiras de morrer prematuramente ou de sofrer doenças cardíacas e cerebrovascular .

As mulheres têm melhor saúde mental , enquanto os homens têm melhores benefícios físicos. Isso se deve à influência positiva que seu parceiro exerce sobre eles; Por outro lado, as mulheres conseguem um melhor equilíbrio emocional e graças psíquica ao laço amoroso. Existem três razões que explicam as diferenças entre solteiro e casado.

1. Quando há um compromisso, as pessoas têm um comportamento mais prudente. As pessoas casadas tendem a correr menos riscos. Beba menos, dirija a velocidade moderada, etc.

2. Existe um relacionamento social mais forte com você par e se torna mais estreito. É sua fonte íntima de apoio. Pelo contrário, os solteiros não têm esse apoio e correm o risco de isolar-se e sofrerdepressão .

3. As pessoas casadas cuidam mais do seu saúde estando em par Isso influencia na manutenção de hábitos mais saudáveis. Há sempre alguém que te lembra de não fumar, beber ou fazer exercício .

Ter o amor e o apoio incondicional de outra pessoa que se preocupa com o seu bem-estar, faz com que você cuide de si mesmo e cuide do relacionamento, o que se traduz em um melhor saúde .

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