• Abril 28, 2024

O tipo de calçado que usamos dia a dia influencia o desenvolvimento de certas doenças, como é o caso do osteoartrite , que ocorre quando uma junta é usada. O risco de aumentá-lo com hábitos nocivos Excesso de peso , seja sedativo e use calçado sem saltos (flats) ou muito alto.

Em uma entrevista para GetQoralHealth , o médico Salvador Rivero presidente de Colégio Mexicano de Ortopedia e Traumatologia (CMO), afirma que o próprio calcanhar deve ser usado, mas deve ser inferior a 5 centímetros, para proteger certas partes do corpo, como os joelhos, pois é comum que se desgastem.

Idealmente, as mulheres escolhem saltos entre 3 a 5 centímetros e os homens de 1 a 2 cm. Isso protege nossas costas e previne futuros ferimentos ".

O dano não é esperado

Neste vídeo explicamos o dano em detalhes.

Neste sentido, o proprietário da OCM esclarece que outro problema comum é a sapatos esportivos , que são projetados para serem usados ​​apenas algumas horas (durante alguns atividade física o exercício ) e não para todo o dia:

Quando estamos acostumados a usar tênis desde tenra idade ou o usamos na idade adulta como parte de nossos dias, aumenta o risco de problemas no calcanhar de Aquiles e danos articulações , o que poderia causar fraturas e a pessoa é mais propensa a desenvolver problemas de osteoartrite ”.

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