Top 8 empregos que ajudam a acalmar sua ansiedade

• Pode 15, 2024

Estima-se que 20% dos adultos mexicanos terão algum tipo de transtorno do humor; 17,8% de ansiedade, que em alguns casos pode levar ao abuso de substâncias. E de acordo com o Organização Mundial de Saúde, dois em cada dez adolescentes terão alguma alteração dessa natureza.

Existem situações que geralmente despertam sentimentos de ansiedade por exemplo, cumprir prazos ou responder a importantes obrigações sociais. Embora em um estado moderado a ansiedade permita estar alerta a situações perigosas, se é crônica retorna em um fator incapacitante ", como descrito pelo Associação Americana de Psicologia.

Se você não quer ser vítima de ansiedade, uma boa alternativa é mudar de emprego, aqui nós lhes dizemos que alguns são ideais para reduza essa emoção.

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