• Pode 13, 2024

Quando você tenta tirar uma dieta saudável , um dos principais obstáculos para não segui-lo corretamente é a ânsias , especialmente as sobremesas de chocolate e os gostos que você costuma ter.

Esta receita de chocolates de chocolate é baixa caloria para você dieta , então eles também são ideais para você se recompensar com algo rico, dentro do seu plano de Emagrecer . Então aprenda como fazer chocolates de chocolate brilhar e se dar o gosto sem perder a linha:

Bombons de chocolate e laranja

Ingredientes

1. chocolate amargo, 100 gramas (1 comprimido)
2. cascas de laranja caramelizadas, 150 gramas
3. manteiga de cacau, 1 colher de sopa.
4. água, quantidade necessária

Preparação

1. Coloque o chocolate em banho-maria com um pouco de água, mexendo sempre até derreter.
2. Adicione a manteiga de cacau.
3. Uma vez derretido, adicione as cascas de laranja e mexa lentamente para tomar banho no chocolate.
4. Retire e deixe secar no papel de manteiga.
5. Leve à geladeira até que eles saiam.

Esta quantidade de chocolate amargo contém cerca de 500 calorias, mas como você pode fazer chocolates suficientes, é essencial que você tenha moderação em seu capricho , para que você não coma mais de 5 ou 6 e não exceda 100 calorias e desfrute delas sem remorso.

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Medicina Vídeo: Bombom de Chocolate Laranja e Maracuja | SÉRIE CHOCOLATE (Pode 2024).