• Pode 1, 2024

Embora seu sabor seja sua principal característica, a manga é uma fruta doce que contribui para a prevenção de várias doenças; Por exemplo, a degeneração muscular associada à idade, asma e câncer.

Isso se deve a algumas de suas propriedades, principalmente devido ao seu alto teor de beta-caroteno. De acordo com um estudo do Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, Nos Estados Unidos, esses nutrientes podem ter um papel protetor contra o câncer de próstata ".

Cachorro-quente tropical

Se você ainda não sabe como incluir manga em sua dieta, além de saladas, aqui nós fornecemos uma excelente opção. Prepare-se!  

Ingredientes

3 colheres de sopa de suco de limão

1 ½ xícaras de manga em cubos

2 colheres de sopa de cebola roxa picada

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Calorias 754 Carboidratos 50 Proteínas 24

Estilo de vida saudável, saúde, nutrição, bem-estar, sexualidade