Quando o exercício não funciona

• Abril 26, 2024

Um novo estudo importante sugere que estatinas , medicamentos que reduzem colesterol e que eles são os medicamentos mais prescritos no mundo, eles podem bloquear alguns dos benefícios de exercício , de acordo com informações do blog Bem do NYTimes .

As pessoas que deveriam se beneficiar mais com exercícios (aquelas que são sedentárias, com excesso de peso e com risco aumentado de doença cardíaca) podem não ter uma boa resposta ao exercício depois de estatinas , explica John P. Thyfault, professor de nutrição e fisiologia do exercício na Universidade do Missouri e principal autor do estudo .

Como parte do estudo publicado on-line no Jornal do Colégio Americano de Cardiologia compararam os marcadores do teste aeróbico de dois grupos de homens e mulheres com problemas metabólicos , onde um deles foi prescrito dieta e medicação (estatinas ), contra outro com uma dieta, mas sem medicação.

Ambos os grupos foram submetidos a biópsias musculares e testes em esteira para determinar sua capacidade aeróbica máxima, como parte do programa de exercícios supervisionados por 12 semanas.

Voluntários não medicados melhoraram sua aptidão aeróbica significativamente após três meses de exercício, em mais de 10% em média. Mas os voluntários que estatinas ganharam apenas 1% em média, em sua condição física, e em alguns a capacidade aeróbica foi menor no final do estudo do que no seu início.

A esse respeito, os pesquisadores encontraram diferenças notáveis ​​nos níveis de uma enzima relacionada à saúde das mitocôndrias, as pequenas partes produtoras de energia de uma célula, após examinar microscopicamente a biópsia muscular dos participantes.

As mitocôndrias geralmente aumentam em número e poder quando alguém se exercita, mas nos voluntários que estatinas , os níveis de enzimas relacionados à saúde mitocondrial diminuíram em aproximadamente 4,5% durante o decorrer do experimento. Níveis que aumentaram 13% no grupo que não tomou a medicação.

Deve-se mencionar que as estatinas são medicamentos destinados a reduzir os níveis de colesterol do corpo, especialmente os níveis de lipoproteína de baixa densidade, ou colesterol "ruim" .

Eles geralmente são prescritos para pessoas com colesterol alto e outros fatores de risco para doenças cardíacas, além de alguns médicos acreditam que eles devem ser usados ​​profilaticamente por quase todos com mais de 50 anos.

Tanto quanto, a melhora da capacidade aeróbica, mesmo em pequena porcentagem através do exercício, reduz a probabilidade de morte prematura em até 50%.

Embora possa ser considerado, em teoria, que a combinação de estatinas e exercício proporcionam um maior benefício para a saúde, este estudo parece provar o contrário.

Para pessoas com histórico familiar de colesterol alto ou doença cardíaca , ou que eles mesmos têm o colesterol alto "não há dúvida de que estatinas eles salvam vidas ", diz o Dr. Thyfault, mas eles afetam negativamente a resposta ao exercício, que eles devem continuar estudando.
 

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