Yoga restaura músculos cansados

Abril 26, 2024

Realize rotinas de yoga com calma e em um ambiente descontraído

Medicina Vídeo: Yoga para relajarse | Elena Malova (Abril 2024).

Estilo de vida saudável, saúde, nutrição, bem-estar, sexualidade

Artigo Anterior

Próximo Artigo

Realize yoga na gravidez

Abril 2024

A atividade física é essencial em todas as fases da vida e a gravidez não é exceção, pois estimula a circulação sanguínea e a respiração. Desta forma, a oxigenação da mãe e do bebê é favorecida. No...

yoga e muito mais

Yoga como um exercício para todas as idades

Abril 2024

O Yoga fortalece o corpo e faz mais flexível, também tranquiliza o mente e dá energia. Em esportes ativos ou exercícios extenuantes, muita energia é usada. Nas aulas de ioga, os alunos relatam que se...