1. Negação

Tristeza, raiva, confusão ... Nós experimentamos essas emoções porque geralmente imaginamos que a vida será perfeita, tudo irá maravilhosamente bem, seremos felizes, teremos sucesso e saúde. No entanto, quando confrontados com o diagnóstico de uma doença como a diabetes, sentimos que o nosso presente e futuro estão em risco.

Existem até cinco estágios pelos quais cada pessoa pode passar pelo diagnóstico de diabetes ou qualquer outra doença crônica. A ordem nem sempre é a mesma e nem sempre vive todas as fases, porém, com a ajuda de um profissional, você pode ser vitorioso e superá-lo.

 

1. Negação

Nestas etapas você pensa e acredita que o diagnóstico foi um erro e continua agindo como se nada tivesse acontecido.

 

2. Raiva

Pergunte a si mesmo por que, sentir raiva e culpar a todos e a si mesmo pelo infortúnio é comum durante esse estágio.

 

3. Negociação

Nesta etapa você costuma procurar curas milagrosas ou acha que se comportar bem irá restaurar sua saúde e você deixará de ter diabetes.

 

4. Depressão

Sentir-se sozinho e acreditar que tudo está perdido é o que distingue esse estágio.

 

5. Aceitação

Nesta etapa do duelo é aceito que se tem Diabetes e se fazem as mudanças necessárias no estilo de vida para cuidar da saúde.


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