Acelere sua digestão com estragão

• Abril 26, 2024

Problemas de estômago? A culinária mexicana é notável pelo uso de plantas que não só dão sabor aos pratos, mas também servem como remédios alternativos para reduzir os sintomas de qualquer tipo de doença, como é o caso do estragão, que serve para acelerar a digestão. .

Segundo o portal botânico, um dos benefícios do estragão é reduzir a flatulência e melhorar o sistema digestivo. Além disso, é uma ótima fonte de vitamina C.

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Mesmo especialistas dizem que esta planta ajuda a limpar a vesícula biliar, evitando assim a formação de pedras no fígado.

Se você gostaria de incorporar esta rica planta aos seus pratos, aqui está uma maneira simples de fazer isso.

Sanduíches de salada de ovo com estragão

Ingredientes:

1. Oito ovos
2. Meia xícara de maionese
3. Três colheres de sopa de cebolinha picada
4. Uma colher e meia de estragão
5. Duas colheres de sopa de vinagre de vinho branco
6. Sal e pimenta a gosto
7. 12 fatias de pão de centeio
8. Três xícaras de alface

Preparação

Em seguida o chef Muñoz t e explica como preparar esta deliciosa salada, que você pode usar para um café da manhã nutritivo

No entanto, recomenda-se usá-lo em quantidades moderadas, pois possui sabor picante e anisado. Lembre-se de manter uma dieta equilibrada e praticar alguma atividade física. E você, como você usaria estragão em sua dieta?
 

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