10 discos PALEO para perder peso (Fotos)

• Abril 27, 2024

Se você está querendo perder peso naturalmente e de forma equilibrada, o dieta paleo É uma boa escolha.

O dieta paleo baseia-se em alimentos ricos em proteínas (boas gorduras que não engordam) e fibras, de acordo com a Dr. Salomon Jakubowicz , pesquisador médico em endocrinologia.

Graças ao seu alto teor de proteína, é mais fácil controlar o apetite, e os ataques de ansiedade diminuem após o terceiro dia em que esse tipo de alimento é iniciado.

Prepare estas receitas e comece o seu dieta paleo com as recomendações que lhe dá GetQoralHealth

1. Salmão com limão

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