5 dicas para embelezar sua pele

• Pode 3, 2024

O pele nos protege da invasão de substâncias estranhas e serve como um ponto de transferência para eliminar toxinas do nosso corpo, portanto, merece ser protegido e cuidado. Para conseguir isso, aqui nós damos cinco dicas para mostrar uma bela derme e corpo.

1.- Remova o cabelo do rosto: Remoção de pêlos do rosto impede a formação de manchas na testa, o desenvolvimento de acne ou qualquer outro distúrbio cutâneo.

2.- Evite a exposição prolongada ao sol: A exposição exagerada aos raios ultravioleta (muito comum entre as mulheres jovens) causa queimaduras que deixam cicatrizes irreparável

Se possível, use um chapéu de abas largas enquanto estiver no jardim para manter seu rosto protegido e usar protetor solar.

3.- Faça exercício : Atividade física mantém seu corpo em forma, regula o oxigenio e melhora o brilho do pele .

4. - Descanso: Quando uma pessoa está estressada, os andrógenos adrenais (hormônios masculinos) são liberados e geram uma quantidade dupla de testosterona, o que causa o acúmulo de gordura na face, enquanto outras áreas do corpo são mantidas secas pelo corpo. Desidratação

Portanto, descanse corretamente, isto é, dormir 6 a 8 horas por dia e sem interrupções, é a melhor maneira de rejuvenescer o pele e relaxe o corpo.

5.- Uso de máscaras: Existem muitos remédios domésticos que ajudam você a cuidar pele e manter um corpo bonito. Você pode experimentar clara de ovo e mel, o que é altamente recomendado para suavizar a derme e reduzir as rugas.

Lembre-se que para manter um corpo saudável e jovem é necessário alimentá-lo adequadamente e ter um excelente higiene .

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