7 benefícios da bicicleta

• Abril 28, 2024

O uso de bicicleta proporciona muitos benefícios pessoais e coletivos, pois promove a prática de exercício , cuidados de saúde, convivência familiar e cuidado com o meio ambiente.

O Secretária de Saúde fazer um Cruzada Nacional pelo Uso da Bicicleta, com o objetivo de gerar bem-estar físico, evitando a poluição e o tráfego de veículos. Para encorajá-lo a mudar seu carro para a bicicleta, GetQoralHealth Isso lhe dá oito benefícios:

1. É um exercício físico saudável
2. Previne doenças cardiovascular
3. Diminui o risco de sofrer Excesso de peso você Obesidade
4. Promove a convivência familiar
5. É o meio de transporte mais econômico e não poluente
6. Ocupa muito menos espaço do que carros
7. Seu uso massivo economiza muito dinheiro em infraestrutura

Com a Cruzada Nacional pelo Uso da Bicicleta procura criar uma cultura de uso de bicicleta e atividade física entre crianças, jovens e adultos do México, contribuindo assim para a luta contra a obesidade, a prevenção da doenças , a luta contra as alterações climáticas e a recuperação dos espaços públicos.

Por seu turno, o Secretário do Meio Ambiente do Distrito Federal promove o programa Mova-se em uma bicicleta, que incentiva o uso deste útil meio de transporte todos os domingos, em Reforma, uma das principais avenidas da Cidade do México. E você já mudou seu carro de bicicleta?

Você quer perder peso? Inscreva-se conosco e aproveite a nova ferramenta GetQoralHealth.

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