7 riscos crônicos devido ao estresse

• Abril 27, 2024

Crianças que sofrem excesso de peso ou obesidade são mais propensos a sofrer consequências de estresse em sua saúde física e controlá-lo através de formas que são prejudiciais à sua saúde, o que afeta muito as famílias.

Esse é um dos resultados da pesquisa nacional "Stress in America 2010" que revela o Associação Americana de Psicologia (APA) , que foi realizado pela Harris Interactive online.

Nesse sentido, a pesquisa revela que os americanos estão presos em um "círculo vicioso" dentro do qual eles controlam estresse por meio de formas prejudiciais à saúde para se sentirem aliviados, que tendem a estilo de vida sedentário , como tirar sonecas, comer mais e jogar videogames ou assistir televisão.

Além disso, a falta de vontade e o tempo são dois dos principais obstáculos que os impedem de mudar seus estilos de vida.

Portanto, o APA observa que tanto os menores de 8 anos quanto os adultos correm maior risco de sofrer de distúrbios crônicos que afetam a saúde física e emocional, como:

1. Doenças cardiovasculares

2. Diabetes
3. Depressão
4. Obesidade
5. Transtornos do sono
6. Distúrbios alimentares
7. Enxaqueca

O acima mencionado afeta não apenas as crianças, mas também toda a família: "As crianças com sobrepeso eram mais propensas a relatar que seus pais são estressado freqüentemente ou o tempo todo, comparado àqueles que consideram seu peso normal, "revela APA .

"É necessário que todos, incluindo a comunidade médica, tomem o estresse muito a sério, porque poderia facilmente tornar-se a nossa próxima crise de saúde pública ".

No entanto, devido ao fato de que as atuais estratégias de saúde não ajudam a enfrentar a dificuldade de modificar os maus hábitos da vida, APA explica que é necessário introduzir tratamentos de saúde comportamental que possam ajudar a fazer essas mudanças, especialmente para as crianças que sofrem de estresse e suas famílias.

Medicina Vídeo: Cortisol e Stress Dr Lair Ribeiro (Abril 2024).