• Abril 26, 2024

Com a chegada de um novo ano, um ciclo em todas as áreas é renovado como uma oportunidade para o crescimento profissional ou pessoal É a oportunidade ideal para propor novos desafios, que podem ser enfrentados quando se trata de objetivos realisticamente, em que o caminho para a sua realização pode ser bem detalhado, explica o Dr. Jorge Sandoval, especialista em psicologia do trabalho na UNAM.

Nesse sentido, o primeiro passo é perguntar a si mesmo se você está no lugar que você quer e se o que você faz lhe dá satisfação e oportunidades para crescimento profissional . Faça uma análise de sua carreira até agora e determine o que é necessário para superar este novo ano. Para isso, leve em consideração as dicas a seguir.

Aumente seu crescimento profissional

1. Reconheça seus sucessos. De acordo com Katy Piotrosky, autora do livro "O guia para o crescimento do trabalho dos covardes" , é melhor reconhecer suas maiores qualidades e sucessos que você teve durante o ano passado, dessa forma você conhecerá seus pontos fortes e fracos, a fim de trabalhá-los.

2. Esclareça suas dúvidas . Passe mais tempo para o que é importante e transcendente. Se você não conseguiu estabelecê-lo, converse com seu chefe, diretor ou superior para saber objetivos curto e médio prazo, bem como saber quais as expectativas para o seu crescimento eles vão.

3. Deixe para trás no ano passado . Aprenda a se livrar dos preconceitos, erros e mal-entendidos que aconteceram em seu ambiente. Coloca uma maneira melhor de abordar situações e pessoas para tentar ter harmonia e tranquilidade em sua vida. emprego .

4. Olhe para o futuro. Visualize a maneira que você quer crescer durante o ano novo e seus novos realizações Isso permitirá que você reconheça as motivações que você precisa para começar com confiança e otimismo. emprego .

5. Encontre seu saldo . Faça um plano emprego que permite combinar suas atividades de trabalho com atividades pessoais. Evitar extremos em ambos os casos, além de se sentir bem pessoalmente, como no local de trabalho, permitirá que você seja mais produtivo e eficiente ao realizar qualquer tarefa.

6. Melhore seus relacionamentos . Tenha uma boa comunicação com a equipe emprego ou colegas faz uma enorme diferença quando você se encontra metas e objetivos , de acordo com especialistas da revista High Level. Isso pode ajudar a aumentar seu produtividade , desenvolvimento e um novo panorama trabalhista.

7. Não coma todo o bolo. De acordo com o psicoterapeuta e conselheira trabalhista, Kimberly Moffit ter muitas tarefas pode sobrecarregar você e afetar o produtividade e eficiência, bem como saúde física e mental. Você tem que aprender a dizer "não" quando necessário. Dessa forma, você evitará muitas dores de cabeça e será ruim com todos.

Priorizar atividades profissionais ou de trabalho é vital para iniciar um novo ano ou ciclo muito bem; no entanto, detalhes, dando a si mesmo a oportunidade de relaxar, fazer as pausas necessárias, férias e tempo para si mesmo são tão importantes para alcançar crescimento profissional .

Medicina Vídeo: Três Dicas Para Seu Crescimento Profissional CHA (Abril 2024).