• Abril 26, 2024

Nada mais relaxante do que aproveitar o vento em seu rosto quando você faz uma carreira curta em um ritmo constante, mas você sabia que correr aumentar seu criatividade ?

De acordo com um artigo publicado no Politécnico colombiano , ao correr, você controla seus impulsos, melhora sua memória, concentra-se melhor e eleva sua criatividade, características que o ajudam a desfrutar mais de atividades culturais.

Carreira em favor da cultura

Por esta razão, American Express Ele converteu mais de cinco mil participantes em "Guardiões da Cultura" durante sua 4ª Corrida com Causa de cinco e 10 quilômetros.

Os participantes da corrida não só obtiveram benefícios para sua saúde mental, mas também apoiaram três museus: Interativo de Economia (MIDE), Arte Popular (MAP) e Tamayo de Arte Contemporáneo.

Os recursos coletados por meio de cadastro serão utilizados em programas educacionais voltados para crianças e jovens em situação de vulnerabilidade.

Desde a infância!

Para ter uma mente criativa e apreciar a cultura de qualquer perspectiva, é importante promover o gosto pela corrida desde cedo através do jogo.

Então não hesite em praticar atividades físicas aeróbicas Em familia; e de preferência de manhã, quando seu cérebro está mais ativo e disposto a aprender e criar coisas novas.

Medicina Vídeo: Evangelización de la cultura (Abril 2024).