• Abril 29, 2024

Começar um novo ano é uma oportunidade para deixar para trás o que nos fere, fechar ciclos em nossas vidas e começar 2014 com melhor hábitos para nos ajudar a construir um futuro melhor.

É um fato do nosso futuro estar, em grande parte, em nossas mãos, porque de cada ação as conseqüências são geradas e nós as experienciaremos, esteja ciente disso ou não; No entanto, a fim de experimentá-los completamente, você deve primeiro feche os ciclos que permanecem pendentes.

Mude o ciclo e seus hábitos

Ciclos de fechamento é avançar em nossas próprias vidas, aprender com nossos experiências e crescem como pessoas; portanto, apresentamos algumas idéias que podem ser úteis para agir corretamente e, portanto, para traçar um destino melhor:

1. Cuide da sua dieta. Coma menos vezes por dia, se tiver Excesso de peso , comece um regime já. Dê a si mesmo a oportunidade de salvar muitos momentos ruins, isso aumentará sua auto-estima e qualidade de vida.

2. Exercício . Andar 45 minutos por dia é o mínimo para estar bem.

3. Cultive-se. Leia pelo menos um capítulo de um romance por dia, menos televisão e mais leituras tornarão seu mundo mais rico, seu vocabulário mais amplo e seu pensamentos mais profundo.

4. Fale com o coração. Seja uma pessoa honesta. A verdade é a comida do aparato psíquico, não minta ou minta para ninguém, que o aproximará das pessoas ao seu redor e que seus relacionamentos serão melhores.

5. Perdoe-se por tudo o que você não fez no passado , pelo que você perdeu, pelo que você fez de errado. Use compaixão por si mesmo e isso o tornará mais compassivo com os outros.

6. Estabeleça sua lista de valores. Escolha pelo menos cinco prioridades em sua vida e dedique-se a elas com paixão, corpo e alma. Lembre-se que menos é mais, em tudo.

7. Registre-se. Decida economizar e estabelecer como é a melhor maneira de usar seu dinheiro, não se deixe levar pela publicidade, pelas ofertas das lojas, pelos anúncios que nos enganam, oferecendo-nos qualidade de vida em troca do nosso dinheiro.

O prazer do novo dura 10 minutos, o trabalho de vencer não merece ser perdido assim. Além disso, dê a si mesmo um tempo todos os dias percorrer o caminho que você sonha, como aprender um instrumento, escrever, pintar, semear, qualquer atividade que você realmente goste muito.

Além disso, não perca seu tempo com pensamentos negativos , com idéias sobre o fracasso. Temos vida e com isso temos tudo, absolutamente tudo, para assumir a responsabilidade por isso. Diga adeus aos seus bandidos hábitos comece hoje!