Goma de mascar faz você mais inteligente

• Pode 6, 2024

Você gosta de Chiclete ? Agora, uma razão para preferir é que mastigá-lo por cinco minutos pode ser suficiente para melhorar as funções cognitivas das pessoas, especialmente as dos estudantes, de acordo com uma pesquisa realizada na Universidade de St. Lawrence, nos Estados Unidos.

O estudo aplicado pelo professor de psicologia Serge Onyper resultou na mastigação dos alunos goma de mascar durante cinco minutos, antes de fazer um teste, tiveram um desempenho melhor do que os alunos que não o fizeram.

"Mastigação induzida por excitação" é atribuída ao impulso, que dura pelos primeiros 20 minutos ou mais. O Chiclete Ele oferece aos alunos múltiplas vantagens, mas desde que eles mastiguem cinco minutos antes dos testes, não enquanto estiverem sendo feitos, de acordo com o comunicado da universidade publicado em seu site.

A este respeito, Onyper explica que a possível razão pela qual os efeitos benéficos da mastigação goma de mascar apenas se estender por 15 a 20 minutos, aparentemente devido a "um agrupamento de recursos por processos cognitivos e de mastigação".

Em outras palavras, você não pode mastigar goma de mascar e pensar de forma produtiva ao mesmo tempo, de acordo com os resultados deste estudo publicado na revista Apetite.

Deve ser lembrado que vários estudos foram publicados sobre mastigação goma de mascar e suas vantagens ou benefícios, entre eles, que podem ajudar uma melhor saúde bucal e limpeza dental de forma natural (devido à produção abundante de saliva), no caso de goma de mascar sem açúcar.

Além disso, outros estudos indicam que o Chiclete pode ajudar a controlar o apetite e estimular a sensação de saciedade pelos movimentos do estômago que estão envolvidos na ação, certos ingredientes do Chiclete e a mesma produção de saliva.

Embora ainda existam estudos que certificam todos esses benefícios, é essencial que você escolha aqueles gomas de mascar que eles são livres de açúcar, que eles têm uma textura suave e consistência, para evitar lesões orais, e que você vai regularmente ao seu dentista.

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