Refrigerante diet faz você engordar

• Pode 12, 2024

Se você está cuidando de sua figura, porque você não quer ganhar peso, e você acha que quando você bebe refrigerante diet você não vai engordar, você está errado!

Um estudo realizado pela Universidade do Texas revelou que para cada lata ou garrafa consumida por dia, as pessoas aumentaram o risco de excesso de peso em 41%.

Outra pesquisa publicada no Journal of the American Geriatrics Society, detalha que, dos 700 participantes que beberam refrigerante light, 50% ganharam quase três vezes mais gordura abdominal do que aqueles que não bebiam.

Aqueles que beberam refrigerante diet ganharam pouco mais de 20 centímetros de cintura durante os 6 meses de duração do estudo.

Os pesquisadores descobriram que os adoçantes artificiais estimulam os receptores de sabor doce no cérebro. É isso que faz com que você beba excessivamente e ganhe peso.

É melhor beber água natural para eliminar completamente as toxinas do corpo e perder peso com segurança.