• Pode 13, 2024

Você se considera uma pessoa curioso ? Esse recurso ao invés de constranger você deve aproveitar o mundo, pois há muitos benefícios de ser curioso para a sua saúde mental e física.

De acordo com vários estudos, o curiosidade Isso torna o mundo mais divertido porque ajuda você a descobrir coisas que você nem imagina e aprende coisas muito mais rápido.

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Não limite sua curiosidade!

1. Fortalecer seus relacionamentos Segundo o Dr. Ben Dean, do Universidade da Pensilvânia A curiosidade sobre as pessoas ou o mundo enriquece sua vida social. Aqueles que têm essa qualidade são considerados bons ouvintes e falantes.

2. Proteja seu cérebro A curiosidade permite que você mantenha seu cérebro ocupado e estimulado, diz David Knopman, professor de neurologia da Mayo Clinic em Rochester, Minnesota. Você pode até prevenir o desenvolvimento de doenças como a doença de Alzheimer.

3. Reduzir a ansiedade O entusiasmo e interesse em conhecer pessoas elimina completamente a ansiedade e o estresse que podem resultar de uma situação desconhecida, de acordo com um estudo publicado no Journal of Anxiety Disorders.

4. Aumente sua felicidade Quando você é uma pessoa curioso É mais fácil para você assumir riscos, mesmo quando se sente ansioso ou desconfortável, explica Todd Kashdan, autor de Curious? Descubra o ingrediente que falta para uma vida plena.

5. Você aprende mais facilmente. Um estudo publicado na revista Neurônio Ele detalha que uma pessoa curiosa é mais fácil de aprender as coisas que lhe interessam e mantê-los em sua memória para sempre.

6. Reduz o risco de doença cardiovascular. Um estudo publicado em Psicologia e Anging Ele detalha que as pessoas que são curiosas vivem mais e têm menor risco de doença cardíaca.

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