• Pode 8, 2024

A tristeza constitui uma das emoções básicas do ser humano, pois denota aflição, dor e dor; No entanto, ao contrário de outros sentimentos, como amor ou ódio, isso tem um grande impacto no metabolismo do nosso cérebro.

Embora, conforme indicado pelo proprietário e chefe do Departamento de Neurobiologia da divisão de pesquisa em Neurologia do Instituto Nacional de Psiquiatria "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, o cérebro está mais do que pronto para enfrentar essa emoção, o que nos permite sentir empatia por alguém ou algo e serve como um mecanismo de defesa contra a agressão, isso através das lágrimas.

Seu relacionamento afeta sua memória e apetite?

Em uma entrevista para GetQoralHealth , o médico Eduardo Calixto , aponta quais mudanças podem ser vivenciadas pela tristeza; Conheça-os!

1. Isso afeta sua mente. Em estado de tristeza, o cérebro começa a consumir mais glicose e oxigênio. O que produz um estado de exaustão. Por esse motivo você não pode chorar em períodos prolongados, isso deve ser feito em episódios.

2. Prove para o doce. No nível da língua, o número de receptores que percebem o sabor adocicado é diminuído, portanto o sabor não é totalmente capturado, de modo que as pessoas que se sentem tristes geralmente comem mais.

3. Você desenvolve distúrbios. A diminuição da serotonina (que dá origem a emoções como a tristeza) gera médio e longo prazo: depressão, obsessões compulsivas e / ou explosões violentas.

A tristeza nos permite aprender com o que experimentamos, é o sentimento que a maioria dos ensinamentos deixa, embora o impacto em nosso cérebro seja impressionante. Pode ser evitado? De acordo com o especialista Calixto não, mas este corpo é capaz de se auto-regular e, assim, evitar danos a longo prazo.

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