Comer compulsivamente saudável outro TA

• Pode 6, 2024

Para funcionar corretamente, nosso corpo precisa nutrientes saudável Um bom exemplo de fazer isso de maneira saudável é comer a quantidade e o tipo certo de alimento . Mas você sabia que uma dieta saudável pode causar desordem e caos em suas funções corporais?

Vamos tomar um momento para entender que pensar muito sobre ser saudável também pode significar um problema e se tornar ortorexia nervosa , uma doença que acaba entrando na lista de distúrbios alimentares (TA) e que inicialmente se pensava que era uma variação do anorexia .

Como a maioria de nós tem o desejo de ser saudável em todos os aspectos, quando vamos às compras, selecionamos alimentos rotulados como saudáveis. Mas as pessoas que sofrem dessa disfunção se concentram demais em uma alimentação saudável para se tornarem compulsão perigosa .

O planejamento também faz parte do ortorexia . As refeições estão programadas para o dia seguinte. A quantidade e o tipo de alimentos que devem ser incluídos no café da manhã, almoço e jantar são ridiculamente seguidos em uma lista. Além disso, pessoas com ortorexia nervosa são muito crítico sobre o que as pessoas ao seu redor comem. É por isso que o isolamento Faz parte do seu hábito alimentar.

Você pode ser afetado por esse distúrbio se apresentar certos sintomas e comportamentos. Como mencionado anteriormente, essa tendência nervosa pode dar mais importância àqueles que comem do que à real necessidade de comer para se manter saudável. Isso geralmente leva ao isolamento.

Alto risco de não consumir proteínas

Uma vez que a pessoa com este tipo de distúrbio muitas vezes considera produtos de origem animal, insalubre, seu corpo não absorve os nutrientes necessários para energia e equilíbrio e leva a um estado de extrema magreza.

Conforme a doença progride, a pessoa está em alto risco morrer por fome . Discriminação contra certos alimentos é evidente, aqueles que parecem certos, naturalmente, são os únicos que podem ser considerados alimentos para o corpo. Produtos preparados e suplementos alimentares são considerados tabus e perigosos para a saúde.

Pesquisas indicam mais uma vez a influência do humor na alimentação, já que esta desordem está associada a emoções que vão desde emoção e felicidade até sentimentos de ansiedade e vergonha.

É sempre bom tentar manter nossa saúde em boas condições, especialmente durante a plenitude de sua vida, quando todas as coisas se encaixam. O importante é entender e reconhecer quando algo está além do normal. Pense de forma saudável e evite comer de maneira desordenada.