• Pode 2, 2024

Gastar mais de oito horas no escritório, na maioria das vezes sentado na frente de um monitor, além de aumentar o estilo de vida sedentário faz as pessoas comerem mais.

As pessoas costumam comer mais calorias em suas horas de expediente, porque têm desejos recorrentes de estresse ou ansiedade, mas isso a curto prazo se reflete em um aumento de peso nos funcionários.

Portanto, controlar os alimentos consumidos pelas pessoas em seus locais de trabalho, seria uma boa medida para reduzir os níveis de obesidade e sobrepeso no México.

Junk food ao seu alcance

De acordo com o cirurgião sobre obesidade e sobrepeso, Francisco Campos , as pessoas tendem a ganhar peso enquanto trabalham, pois têm tudo na ponta dos dedos, através de máquinas de refrigerantes ou barracas de fast food:

"No trabalho, você tem tacos e quesadillas em cada esquina; a loja de bolos e refrescos; Isso faz com que as pessoas que querem consumir algo para limpar, a primeira coisa que eles vêem é junk food e é isso que eles escolhem ".

Comedores saudáveis

O especialista em saúde recomenda que o Iniciativa Privada Faça planos e estratégias, para que seus funcionários tenham uma sala de jantar com alimentos frescos e nutritivos:

"É um investimento, mas valerá a pena; a porcentagem que o governo e as empresas alocam para a incapacidade médica de seus pacientes é muito alta e, a longo prazo, ninguém será capaz de lidar com o problema. Obesidade e Excesso de peso ”.

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