• Abril 29, 2024

A maioria das pessoas gasta menos de 30 segundos para escovação dental , situação que desencadeia várias infecções e bactérias.

Em uma entrevista para GetQoralHealth , a médica Verónica Sánchez , diretor de comunicação científica para higiene bucal Brasão e Oral B , aponta:

"As pessoas devem saber que são necessários dois minutos de enxaguatório bucal com movimentos suaves, porque não precisamos danificar o esmalte ou entalhar com tanta força que retiramos sangue, porque isso não é normal."

Segundo Sánchez, se esse hábito bucal fosse praticado todos os dias, haveria uma redução significativa na presença de cavidades e tártaro problemas comuns em latino-americanos.

Como devemos escovar?

1. Para escovar a face externa dos dentes, coloque o escova horizontalmente e realiza um movimento vertical, de cima para baixo, nos dentes inferiores e superiores.

2. Para limpar o lado interno da dentes , você deve escovar da gengiva para o exterior. Coloque o pincel na horizontal e varrê-lo para fora.

3. A área da zona de mastigação é caracterizada por ter pequenas ranhuras onde o placa bacteriana Por esse motivo, você deve prestar atenção especial ao escovar. Executa movimentos circulatórios para que as cerdas penetrem nas fissuras das rodas, tanto na parte superior quanto na inferior.

4. Não se esqueça de escovar o pincel em sua língua para eliminar bactérias .

Lembre-se que antes de usar qualquer produto de "branqueamento de dentes", você deve ter seus dentes limpos e saudáveis, isto é, livres de cáries e tártaro, porque, caso contrário, não funcionará para você. O mais importante é a sua saúde. Tome cuidado!
 

Medicina Vídeo: Como escovar os dentes corretamente (Abril 2024).