Como ter uma higiene vaginal adequada?

• Pode 6, 2024

A vagina é um órgão feminino que, por suas características específicas, umidade e calor, abriga uma grande variedade de bactérias e germes, que são praticamente inofensivos, desde que uma boa higiene vaginal .

O higiene vaginal é um assunto que todos devemos controlar desde a infância, pois faz parte da limpeza corporal que ocorre diariamente; no entanto, no momento, é um problema de abrangência nacional.

Cada mês, nas diferentes unidades de medicina de família e hospitais da Instituto Mexicano de Seguridade Social (IMSS) , 800 casos de doenças vaginais são atendidos, o que, na maior parte, poderia ser evitado com melhores hábitos de higiene.

Por esta razão, em uma entrevista com GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Ginecologista-obstetra, oferece algumas dicas e técnicas para melhorar sua higiene vaginal :

Outras ações que podem ajudá-lo a cuidar da sua saúde íntima é o uso de roupas de algodão, bem como a sua mudança diária; consumir alimentos ricos em vitamina C; Tome água suficiente, lembre-se, a urina tem a função de descartar os elementos que o nosso corpo não precisa, e tenta manter uma dieta o mais equilibrada possível.

O mau cheiro, a coceira e a queimadura são algumas conseqüências da falta de higiene, mas não são as únicas. Não se arrisque e siga estas dicas, que a boa saúde nos dará o prazer e o bem-estar que todos desejamos.

Você quer perder peso? Inscreva-se conosco e aproveite a nova ferramenta GetQoralHealth

Medicina Vídeo: HIGIENE ÍNTIMA FEMININA: qual a técnica correta? (Pode 2024).