Como evitar que uma visita inocente aos banheiros públicos afete sua saúde?

Quem não experimentou uma emergência fisiológica em algum momento de sua vida? Banheiros públicos não são apenas uma fonte de alívio, mas também uma fonte de medo, incluindo a paranóia; Mas o que realmente está escondido neles?

De acordo com uma investigação apresentada ao Sociedade Americana de Doenças Infecciosas em Boston, em que os serviços sanitários de restaurantes, aviões, lojas, hospitais e outros tipos de instalações foram examinados, eles foram encontrados para representar um perigo para a saúde.

O que foi descoberto foi micróbios causando várias doenças, bem como colônias de insetos. Dentro desse grupo, os staphylococcus, culpados de criar febre e calafrios, e os bacilos, promotores da diarreia, eram os mais visíveis.

 

Como evitar que uma visita inocente aos banheiros públicos afete sua saúde?

Com informações de Huffpost Voices Nós apresentamos seis regras para sobreviver a banheiros públicos. Apanha-os!

1. Nunca se esqueça de levar um pacote. Sempre tente ter lenços de papel ou papel higiênico com você, porque infelizmente não há banheiros públicos onde você não vai encontrar nada parecido. Melhor estar preparado.

2. Coberturas de proteção descartáveis ​​para o banheiro. Eles são uma despesa que você pode querer fazer. Vale a pena a dor se você quiser ter certeza de se sentar em um local livre de germes.

3. O que você deve fazer quando entrar no banheiro . Procure a estação mais limpa (e uma que tenha papel higiênico). Verifique se a tampa do vaso não está suja ou molhada, e faça o mesmo com o chão, porque seus sapatos e roupas estão em risco se houver poças.

4. Procure um gancho para pendurar sua bolsa. Isso permitirá que você tenha liberdade de movimento. De maneira nenhuma, coloque sua bolsa no chão, a menos que você queira levar milhões de germes para casa.

5. Lave as mãos. Sempre use sabão e tire um tempo para esfregar as mãos. Certifique-se de se lavar com cuidado. Philip M. Tierno Jr. Ph.D, autor do livro "A Vida Secreta dos Germes" , recomenda esfregar as mãos e os dedos com sabão por 20 a 30 segundos, incluindo unhas. Depois de enxaguar, o concurso sugere que você repita o processo. Se a torneira não for automática, tente fechá-la usando uma toalha de papel.

6. Para terminar. Ao sair do banheiro, tente não empurrar ou tocar a porta com as mãos. Se não houver maçaneta ou puxador, empurre com um cotovelo, mas se for necessário puxar a porta para abri-la, faça-a novamente com uma toalha de papel ou, em qualquer caso, com tecido de suas roupas. As portas do banheiro são um dos lugares mais poluídos.

Você não pode expor-se a um acidente, suportando essa necessidade fisiológica ou uma infecção, visitando um banheiro público. Siga estas dicas e aproveite sua saída.
 


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