• Abril 29, 2024

Se ultimamente você se sentir cansado e tiver a necessidade de energia , então você tem que se dar a oportunidade de testar os benefícios que o maca Isso dá a sua saúde.

Como adaptogen, a maca apóia você em momentos de atividade física, emocional ou estresse , e é ideal se você tem um estilo de vida ocupado, constantemente se esforçando para trabalhar melhor ", diz ele. Tipper Lewis fitoterapeuta Remédios de quintal de Neal .

Se você estiver na menopausa

Por outro lado, se você estiver no menopausa , um estudo de Universidade Charles Sturt e Pesquisa Terapêutica descobriu que os participantes da menopausa que tomaram cápsulas de 500 miligramas de maca Eles experimentaram melhorias no humor e na qualidade do sono.

O maca Tem vários benefícios para a sua saúde, se você quiser conhecê-los em nosso vídeo Deya Cano ele fala com você