Se você comer estes você poderia evitar o papiloma e câncer cervical

• Pode 17, 2024

O consumo de tortilhas de milho Tem seus benefícios: é uma forma de obter fibras que melhoram a digestão e regulam o sistema circulatório, além de vitaminas e proteínas; eles têm compostos que impedem a oxidação celular e a mesma quantidade de cálcio que um copo de leite. Além disso, segundo pesquisas, seu consumo pode ajudar a prevenir papilomavírus humano e câncer do colo do útero.

No México, a cada ano são diagnosticados cerca de 10 mil casos de câncer do colo do útero, sendo 70% deles causados ​​por algum tipo de Papiloma Vírus Humano (HPV), uma infecção que se espalha principalmente por contato sexual, mas cujos efeitos podem ser contidos Dieta saudável, que inclui o consumo de tortilla.

Segundo dados do Instituto de Pesquisa Biomédica da Universidade Nacional Autônoma do México Há mais de 100 variações do HPV que afetam as membranas mucosas do trato anogenital, produzem verrugas na região do colo do útero e afetam homens e mulheres.

A contração desse vírus é, em muitos casos, o prelúdio do câncer do colo do útero, uma doença que tira a vida de quase cinco mil pessoas a cada ano.

Para evitar esse desfecho "é imperativo que o exame de Papanicolau e o teste de captura híbrida sejam realizados uma vez por ano para identificar o DNA viral, já que esta é a única maneira de saber se uma mulher está infectada ou não. HPV ", disse Ángel Villa Guerrero, ginecologista do Hospital Ángeles e um acadêmico da Faculdade de Medicina da Universidade La Salle.

Caso os resultados sejam positivos, uma maneira simples de reduzir a propagação desse vírus e diminuir os riscos do câncer do colo do útero é através de uma dieta saudável que estimula o sistema imunológico.

"A estimulação pode ser alcançada pelo consumo de antioxidantes, vitamina C e ácido fólico e fibras vegetais, também é necessário reduzir o consumo de carne vermelha e produtos cárneos, evitar o estresse, exercitar pelo menos três vezes por semana e dormir pelo menos oito horas por dia ".

 

Nesse sentido, um dos alimentos mais completos, que contém todos esses nutrientes, é a tortilla.

"Este alimento tradicional e de fácil acesso para a população mexicana é uma importante fonte de antioxidantes, assim como as vitaminas A, C, D e E, é rico em cálcio e fibras, mas também contém ácido fólico, um dos elementos mais importantes para prevenir infecções causadas pelo vírus do papiloma humano ", disse ele.