10 cuidados básicos do ouvido

• Pode 5, 2024

O sentido da audição é um dos mais importantes que os seres humanos têm, porque permite ouvir tudo o que está ao seu redor e manter o equilíbrio do corpo. Portanto, alguns cuidados básicos devem ser colocados em prática, garante a Associação Mexicana para o Diagnóstico e Tratamento da Surdez, AC.

Aplique estes cuidados básicos ao seu ouvido!

1.- Substâncias estranhas: Nunca aplique uma substância estranha no ouvido, que não seja oncótica e esteja sob prescrição médica, como peróxido de hidrogênio, óleo mineral, óleo de amêndoas doces, álcool, soro fisiológico, colírios, pomadas, substâncias vegetais ou qualquer outro.

2.- Prevenir infecções: Na presença de dor, secreção , inflamação , resfriado comum e outras condições respiratórias, visite seu médico especialista para evitar complicações auditivas, uma vez que a própria anatomia favorece infecções no ouvido médio, especialmente em crianças.

3.- Objetos estranhos: Um dos cuidados básicos importantes é evitar a introdução de produtos no conduto auditivo externo com o desejo de limpá-lo como pinos para cabelos, penas, cotonetes ou coçar com o dedo.

4.- Automedicação : Assim que sentir algum tipo de corrimento ou sangramento, consulte seu otorrinolaringologista e evite tomar qualquer medicação, pois a membrana timpânica pode estar perfurada.

5.- Plugue de cera de ouvido: Vá a um médico para removê-lo, pois tem equipamento especializado e experiência para limpar a orelha sem danificá-la.

6.- Água contaminada: Evite submergir em águas de origem duvidosa, pois você pode ter uma infecção no ouvido, nos olhos e no trato respiratório.

7.- Evite a exposição ao ruído extremo: Este é um dos cuidados básicos para uma boa saúde auditiva. Tente ficar o mais longe possível de detonações, explosões e modular o volume do som de alto-falantes, microfones e fones de ouvido. Se necessário, use plugues para abafar o ruído e proteger o ouvido.

8.- Evite os golpes: Evite contusões na cabeça e no ouvido. Se praticar um esporte de contato, tome as precauções recomendadas para evitar danos, como equipamentos especiais.

9.- Opiniões diferentes: Antes de se submeter a qualquer cirurgia otológica, consulte dois médicos diferentes e compare os custos.

10.- Higiene: Todos os anos, visite o seu médico para realizar uma limpeza profissional e realizar estudos como a audiometria. Se você tem uma doença degenerativa crônica, como diabetes ou hipertensão, vá a cada seis e oito meses.

Coloque em prática estes cuidados básicos para conseguir uma boa audição e ter uma melhor qualidade de vida. Além disso, no verão você deve prestar mais atenção à sua higiene, devido ao grande contato que você tem com a água para ficar nas piscinas e no mar. E você, que cuidados básicos você usa para proteger seus ouvidos?

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