Janzu meditar na água

• Pode 8, 2024

Essa técnica criada na Índia permite que você entre em um estado de meditação e internalização dentro da água, como se você estivesse no útero. O água é a ferramenta essencial para conduzir uma sessão de Janzu , pois isso beneficia você com sua fluência. Para fazer isso, você deve digitar o água , numa piscina quente entre os 30 e os 32ºC, acompanhada por um especialista que o guiará numa viagem de movimentos suaves e rítmicos.

O Janzu irá ajudá-lo a encontrar-se e melhorar o seu saúde física , mental e espiritual .

Benefícios físicos

1. Eles relaxam tudo músculos , as articulações, o coluna e as extremidades de forma suave e natural em um grande espaço de leveza e leveza, de forma segura e sustentável.
2. Graças aos movimentos em um círculo ou espiral que o especialista realiza no corpo de cada pessoa, maior flexibilidade é obtida no coluna vertebral e um tom melhor musculoso e ossudo .
3. Este aqui terapia é feito com os olhos fechados, as orelhas cobertas; inalado e exalado pela boca, a fim de melhorar o oxigenação , o fluxo sanguíneo e expandir o capacidade torácica . Esta é uma massagem para pulmões e coração .
4. O organismo imune fortalece-se graças ao relaxamento geral do corpo.
5. Se a piscina for tratada com ozônio, cobre e íons de prata, ela também fornece um tratamento de hidratação profunda ao pele .
6. Permite que as mulheres grávida desbloquear a área cervical e lombar
7. Dá maior mobilidade a paraplégicos e pós operado
8. Tranquiliza as pessoas que sofrem de nervos
9. Ajude os atletas terapeuticamente
10. Elimina o medo dos aquafhobes

No próximo vídeo do Escola de Spa do México Você será capaz de observar a maneira pela qual uma sessão é realizada.

Segundo informações da janzu.com.mx , através desta técnica você pode descobrir o seu medos , e quando você se torna consciente deles, você começa a tirá-los, o que lhe permite te aceito e relaxe .

No momento em que o corpo é completamente liberado, não há noção de espaço, porque nenhuma estrutura o sustenta, seus sentidos perdem importância e você só sente o tamanho e a dimensão do seu corpo.

Você gostaria de fazer uma sessão?