Mente, culpado de seu excesso de peso?

• Abril 29, 2024

Continuamente fazer declarações como "eu sou gordo", "nada me ajuda a perder peso", etc., o que gera é que na realidade as pessoas não podem reduzir a sua massa corporal . O pensamentos eles são energia e um atrai o que se pensa, afirma Martha Sánchez Navarro diretor de Centro de conscientização em saúde .

Em uma entrevista para GetQoralHealth , também instrutor em metafísica, assegura que por trás de uma boa figura, uma boa condição econômica e um bom estilo de vida, estão os pensamentos: "A mente é super poderosa. Se todos nós nos conscientizássemos da influência que eles têm em nossas vidas, nós mudaríamos radicalmente ".

Sánchez Navarro, esclarece que a alimentação saudável é importante para ter uma figura esbelta, mas a chave é erradicar idéias prejudiciais que têm efeitos sobre o corpo, sob a forma de graxa porque as pessoas dão muito poder à comida:

"Um exemplo de como os pensamentos têm uma grande influência sobre nós, é que se vamos comer e há alguns donuts, pizzas ou algo que não é tão saudável, as pessoas comem isso com culpa e dizem: eu vou engordar e o que você acha, sim, porque você já está se predispondo a algo acontecendo e é assim mesmo ".

De acordo com o também dono do Centro Xeden , pensamentos positivos e palavras encorajadoras para si mesmo, seu trabalho e seus relacionamentos, atraem mais coisas deste tipo: "Pensamentos são ímãs que estão conosco. Temos que acreditar nisso, porque é assim que funciona o Universo ", esclarece Martha Sánchez Navarro .

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