• Abril 29, 2024

Embora você não tenha parado de frequentar todas as suas aulas de Zumba, e de vez em quando você tenta andar em vez de pegar o caminhão para trabalhar ... A verdade é que, por alguns dias, a dor no quadril fez você acordar da cama, todo dia, seja um tormento.

No entanto, o que pode causar, se eles deveriam ter uma vida ativa?

Regularmente, essa dor geralmente ocorre dentro ou ao redor dessa articulação (virilha, coxas e até joelho) e, em alguns casos, pode ser um reflexo de problemas nas costas ", diz um artigo da revista. Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

Razões para a dor no quadril

1. má postura adormecida

Se for um desconforto pontual (exato), geralmente aparece e desaparece.

2. Bursite

É a inflamação ou irritação de uma bursa (bolsa), um saco cheio de líquido que age como um amortecedor entre músculos, tendões e ossos. Essa dor é comum quando nos levantamos de uma cadeira ou cama.

3. ciática

Também conhecida como neuropatia do nervo ciático, apresenta fraqueza, dormência ou formigamento nas pernas e nos quadris.

4. Osteonecrose do quadril

É uma necrose (morte do tecido) que resulta de uma falta de suprimento de sangue ao osso.

5. Artrite

É devido ao envelhecimento, desgaste ou quebra na articulação, o que muitas vezes provoca dor, inchaço e rigidez.

Algumas formas de evitar esse desconforto são: dormir com um travesseiro entre as pernas, evitar atividades que levem à sobrecarga (pesos), tentar manter um peso saudável, e verificar se seus sapatos estão em boas condições.

Se a dor é muito intensa, você pode optar por tomar analgésicos. No entanto, se for muito persistente, é importante que você vá ao médico o mais rápido possível.

Porque você leu isso ...

Quanto tempo dura a menopausa e quais são seus primeiros sintomas

Produtos de higiene pessoal que nenhum dermatologista recomenda

Trombose venosa: sintomas e causas

Sintomas de diabetes em mulheres de 30 anos ... Reconhecê-las a tempo!

Medicina Vídeo: Nunca durma de lado ou de bruços: 5 razões (Abril 2024).