Recomendações contra a gripe nas escolas

• Pode 6, 2024

Antes baixas temperaturas Em diferentes estados da República Mexicana, os professores do Sindicato Nacional dos Trabalhadores da Educação, convocam os pais a medidas preventivas e evitar riscos para a saúde e contágio doenças respiratórias , em estudantes em idade escolar.

Devido ao número de pessoas que frequentam um estabelecimento de ensino, é comum espalhar doenças doenças respiratórias, principalmente entre as crianças mais jovens, cujo sistema imunológico é mais vulnerável; Por essa razão, professores e pais devem trabalhar juntos.

A diminuição da temperatura favorece doenças no sistema respiratório, variando de frio simples até pneumonia ou pneumonia se não for tratada adequadamente.

É importante que, se uma criança estiver doente, não frequente as aulas para evitar o agravamento do seu estado de saúde ou infectar os seus colegas. Nesta situação você deve vá ao médico para descartar que poderia ser algum condição delicada Assim como a influenza, cujos principais sintomas são: febre maior que 38 ° C, espirros, tosse freqüente e intensa, congestão nasal, cefaléia e falta de apetite.

Recomendações do SNTE para evitar doenças e infecções

As recomendações para evitar que esta e outras doenças respiratórias se espalhem, é que, ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com o antebraço ou lenço descartável que deve ser eliminado imediatamente.

Sugere-se também que não seja lugares com muitas pessoas , pois há mais possibilidades de contágio. Não compartilhe alimentos, copos ou talheres. Não acenar com a mão ou beijar.

As mãos devem ser lavadas com sabão e água várias vezes ao dia ou, alternativamente, usar gel antibacteriano ou álcool.

É necessário que, tanto quanto possível, evitar mudanças bruscas de temperatura . Quando sair de casa ou de qualquer lugar fechado deve ser coberto e cobrir o nariz e a boca das crianças.

O consumo abundante de líquidos e alimentos ricos em vitaminas A, C e D ajuda a boa saúde no tempo frio . As vitaminas A e C são encontradas em frutas e vegetais como cenoura, melão laranja, tangerina, morango, abacaxi e goiaba, entre outros. Alguns alimentos com vitamina D são leite, queijo e peixe.
 

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