Marisco para pele mais macia e radiante

• Abril 29, 2024

Atualmente, muito dinheiro é investido por empresas cosméticos para desenvolver novos tratamentos para o rejuvenescimento da pele . Despesa significativa para pessoas que desejam adquiri-las.

No entanto, há uma alternativa mais próxima e mais simples, tudo se resume ao estilo de vida. As coisas que podem embelezar a pele são muito semelhantes ao que é feito para fortalecer a coração , controle seu peso e fique ligado bom humor , que têm benefícios importantes.

Nesse sentido, a maioria de nós já ouviu falar que uma dieta baseada em peixe e marisco , como a dieta mediterrânea , pode ser muito bom para a saúde em geral.

Este tipo de dieta pode fazer maravilhas para o pele especialmente ostras e peixes gordurosos, como o salmão, devido aos nutrientes primários, como zinco e ele ômega 3 ácido graxo .

O aumento da ingestão desse ácido graxo pode reduzir o ressecamento e a inflamação que causam o envelhecimento precoce. Pesquisas mostram que a falta dela pode contribuir para distúrbios inflamatórios como eczema e a psoríase . Além disso, o ômega 3 ajuda a manter as artérias saudáveis ​​do coração e melhora a circulação, que é crucial para a saúde do pele .

Por seu turno, ozinco pode ajudar a combater a acne, uma vez que está envolvida na metabolismo da testosterona , que afeta a produção de uma substância oleosa que causa o sebo, a principal causa dessa condição.

O zinco ele também ajuda a nova célula de produção e desprendimento do que a do pele morto, então dá um brilho legal.

Pelo exposto, em vez de gastar muito dinheiro em tratamentos químicos para ter um pele mais limpa e mais brilhante, é recomendável que você naturalmente beneficie todo o seu corpo com uma dieta rica em peixes e frutos do mar, acompanhada de vegetais cítricos e verdes e vermelhos. E você, quantos tratamentos artificiais você tem para pele ?

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