• Abril 30, 2024

Você sabia que existem frutas que ajudam a purificar o corpo? Bem, este é o caso, alguns dos vitaminas e minerais que eles contêm são fundamentais para o organismo eliminar toxinas de uma maneira natural

Especialistas como Montse Brandford, especialista em nutrição natural e energética , saliente que para limpe seu corpo Você só tem que comer em horários fixos, comer cedo e comer mais frutas que melhorem o funcionamento do fígado e outros órgãos.

Adeus toxinas!

1. Maçãs e peras

Alimentos ricos em pectina, como maçãs e peras, ajudarão a remover os "resíduos radioativos do corpo", segundo o especialista. A pectina atrai toxinas, facilitando sua eliminação através da urina e fezes.

2. limão

Além de toda a vitamina C que contém, aumenta a alcalinidade do corpo, o que ajuda a equilibrar a acidez dos alimentos que consumimos e, assim, manter o equilíbrio.

Graças a isso, o organismo descarta as toxinas que nós assimilamos pela dieta e pelo ambiente de maneira mais efetiva. É altamente recomendado espremer o suco de um limão em água quente e beber todas as manhãs

Medicina Vídeo: 11 Maneiras Surpreendentes de Livrar Seu Corpo das Toxinas (Abril 2024).