• Pode 7, 2024

A manga é um dos alimentos mais ricos que existem, devido ao seu sabor doce e refrescante. Além disso, é muito rico em vitaminas, antioxidantes e minerais que melhoram a aparência da pele e purificam o corpo.

De acordo com o portal Botânico-online , a manga realiza uma ação anticâncer, pois é rica em flavonóides, como o camferol e a quercetina. Ele ainda ajuda a prevenir a insônia, perda de cabelo, dermatite e evitar a depressão.

Para aproveitar esses benefícios, prepare esta deliciosa receita e surpreenda seus convidados.

Camarão com manga e molho de mel

Ingredientes para quatro porções

1. 250 gramas de manga congelada
2. Um envelope de Chá Verde com um toque de Neste mel sabor
3. Duas colheres de sopa de molho ao estilo inglês
4. Um quarto de xícara de água
5. Óleo para fritar
6. 250 gramas de camarão empanado

Preparação:

Molho: Misture manga com chá verde e molho inglês. Reservar

Aqueça o óleo em uma panela e frite o camarão até dourar. Coloque-os em um guardanapo absorvente e deixe todo o óleo escorrer.

Coloque o camarão em um prato e se banhar com um pouco de molho. Coloque um molde pequeno com mais molho ao lado. Você pode acompanhar este prato com um pouco de alface e cenoura em julienne. Bom proveito!

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Medicina Vídeo: Molho de manga (Pode 2024).