Distúrbios do sono em crianças que assistem TV à noite

• Abril 26, 2024

Um estudo liderado pelo Dr. Michelle Garrison , cientista do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil de Seattle. Adverte que programas de televisão com conteúdo violento alteram hábitos de sono de crianças em idade pré-escolar.

A pesquisa descobriu que os problemas do sono são mais comuns em crianças de 3 a 5 anos que assistem televisão depois das 19:00 Também em conclusão, era sabido que olhar programas violentos (incluindo desenhos animados) está relacionado a distúrbios do sono.

A Academia Americana de Pediatria informa que crianças com menos de 2 anos não olhe programas de televisão e que o setor infantil remanescente não analisa mais de 2 horas por dia. Garrison acredita que muitas famílias pensam erroneamente que assistir televisão ajuda os filhos a dormir.

Durante a investigação, 112 crianças foram analisadas, quase 1 em cada 5, tiveram um ou mais distúrbios do sono (dificuldade em adormecer, acordar à noite, pesadelos e sonolência durante o dia).

Conforme publicado pela agência de notícias AP, estas são algumas descobertas sobre as crianças estudadas:

• O tempo médio antes da tela durante o dia foi de 73 minutos, com 14 minutos após as 19:00.
• Crianças com TV em seu quarto assistiram aproximadamente 40 minutos a mais de programação diária
• Quase 60 crianças tiveram uma média de uma hora ou mais por dia programação violenta na TV; 37% tiveram problemas de sono freqüentes em comparação com 19% que viram pouca ou nenhuma violência
• Quase 100 crianças tinham em média mais de meia hora de TV noturna; 28% tiveram problemas freqüentes de sono contra 19% que assistiram pouca ou nenhuma TV à noite

O estudo não sugere a proibição total do uso de televisores. Basta com elimine o tempo da TV à noite e proibir a programação violenta.

Medicina Vídeo: CRIANÇA EXPOSTA A MÍDIA DA TV E O CONSUMO SEM SUSTENTABILIDADE (Abril 2024).