Bebidas açucaradas causam fígado gordo

• Pode 6, 2024

O prefeito de Nova York , Michael Bloomberg anunciou recentemente planos para proibir a venda de bebidas açucaradas de mais de meio litro em restaurantes, cinemas, bancas de rua e estádios na cidade. Também se aplica a sucos, cafés, chás, águas aromatizadas, etc.

Este projeto se junta a outras iniciativas que estão sendo promovidas pelo prefeito para combater Obesidade e ele Excesso de peso . Outros estudos publicados pela American Journal of Nutrition , mostraram que as bebidas açucaradas também causam problemas como fígado gorduroso , triglicerídeos alto diabete e doença cardíaca.

O fígado gorduroso É caracterizado pormá digestão e inflamação das pernas, como explicado pelo médico Jorge Luis Poo especialista em doenças do fígado:

Segundo dados do ONU o Obesidade é um dos problemas de saúde mais grave do planeta. Mais de um bilhão de adultos Excesso de peso . Destes, 42 milhões são crianças. Além disso, 300 milhões de pessoas sofrem Obesidade . A cada ano, pelo menos 2,6 milhões de seres humanos morrem por essas causas.

Uma publicação recente em American Journal of Nutrition , associaram uma maior probabilidade de sofrer um derrame, com o consumo de mais de um refrigerante por dia. Em México , uma pessoa consome em média 450 latas de refrigerante por ano.

O American Heart Association recomenda não consumir mais de 3 latas de refrigerante por semana e evitar o consumo se você tiver Excesso de peso você Obesidade . Para ter um peso estável, os especialistas recomendam ter um dieta equilibrado, fazer exercício Pelo menos três vezes por semana e beba pelo menos dois litros de água por dia. Tome cuidado!