• Pode 6, 2024

Existem muitos produtos naturais que ajudam a desintoxicar o corpo e melhorar a saúde das pessoas, por isso é importante que você inclua certos alimentos que, além de nutri-lo, eliminam toxinas e bactérias que detonam certos alimentos. doenças .

De acordo com o portal Centro de Cura Global , o ambiente, a comida e a água contêm microrganismos que se acumulam no metabolismo de indivíduos, o que favorece a deterioração do sistema imunológico e a detonação de doenças crônicas.

Se você quiser limpar seu corpo, a melhor maneira de começar é com o Programa DETOX em 7 dias . Este é um programa abrangente de desintoxicação que ajuda você a limpar seu corpo internamente, com benefícios notáveis ​​em seu humor, desempenho e saúde geral.

Principais alimentos desintoxicantes

Para aprender a desintoxicar seu corpo naturalmente e sem produtos químicos, esses alimentos são os mais recomendados:

1.- Limões : Beber água de limão ajuda a equilibrar a acidez do alimento ingerido. Tome-se no início da manhã, se você adicionar sementes de linhaça, você irá promover a remoção de toxinas.

2.- Betabel : É muito rico em vitaminas B3, B6, C e beta-caroteno. É uma excelente fonte de ferro, magnésio, zinco e cálcio, minerais necessários para desintoxicar o corpo de forma rápida e eficaz. Sua grande quantidade de fibra ajuda a digestão e eliminar o desperdício.

3.- Epazote e absinto: Se você quiser desintoxicar seu corpo de organismos prejudiciais, inclua estas ervas em sua dieta, que criam um ambiente insalubre para as bactérias. Tomar um suplemento probiótico ajudará a expulsar microorganismos que prejudicam a sua saúde.

4.- Alho : É um poderoso antivírus, anti-séptico e antibiótico. Elimine os micróbios patogênicos do seu corpo e reduza as toxinas endógenas. Seus compostos sulfúricos tornam essencial para desintoxicar seu corpo.

5.- Dente de leão: É rico em nutrientes e minerais, por isso oferece uma variedade de fitonutrientes, que ajudam a limpar o sistema digestivo e fortalecer o fígado. Tente adicionar folhas de dente de leão à sua salada.

Além desses alimentos, está comprovado que a clorofila, açafrão e maca são eficazes para desintoxicar seu corpo. Estes estão incluídos dentro doPrograma DETOX em 7 dias .

Ao comer este tipo de comida, você terá um corpo saudável, por isso ajudará a evitar doenças . Além disso, você vai esquecer sobre a constipação porque você terá um cólon livre de impurezas, bem como uma silhueta mais definida, porque o seu metabolismo vai queimar as gorduras mais rapidamente. E você, quantas vezes você desintoxica seu corpo?

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