O que fazer quando diagnosticado com uma doença

• Pode 2, 2024

Fui convidado para escrever sobre como viver antes de um diagnóstico de uma doença crónica, como hepatite C ou diabetes.
Uma doença é uma ótima oportunidade para enriquecer a vida. Uma vez que temos o diagnóstico, o normal é passar por um duelo com todas as etapas dele. O último estágio é a aceitação. Se você se deixar fluir e se permitir ficar triste ou com raiva, chegará a ele.

Aceitar a doença é a única maneira de dar sentido a ela.

Uma doença nos obriga a cuidar de nós mesmos: graças a ela, estaremos mais conscientes da nossa dieta, do nosso cansaço, da necessidade de nos exercitar, de beber água, de dormir e de aprender a relaxar. Em outras palavras: o doença Nos ensina a ser mais amoroso conosco mesmos.

Também nos força a ser mais reflexivos e profundos. Nos induz a pensar em nossa morte. E pensar em nossa própria morte pode salvar nossas vidas. Porque vamos aprender a dar importância ao que é importante e a banalizar o trivial.

A maneira de encontrar significado pode estar fazendo duas perguntas sobre a doença:

1. O que eu parei de fazer desta doença?

2. O que estou fazendo com esta doença?

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